下剤を頻繁に使うことを卒業した私

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私は、かなりの便秘症ですので、長い間下剤に頼ってきました。ホーム - 中国大連の国際結婚がヤバイ!

2、3日お通じがないのが当たり前なくらいで、お通じがないと本当に辛いですので、そのたびに下剤を飲んで解消していました。メラトニンやセロトニン

しかし、最近になって、下剤を頻繁に使うことで、腸の内部が荒れてしまったりと、身体によくないということを知り、悩んだ挙げ句に頻繁に使うことを控えるようになりました。小平奈緒 強さの秘密

それまで、10年間ほど下剤に頼りっぱなしでしたので、突然下剤を卒業することで、やはり1、2kgほど一気に体重が増えたりしましたし、お通じがないことで、食事を摂らなくてもゲップなどが出るくらい、辛い思いをしました。びかんれいちゃ

でも、食物繊維を多く摂ったり、牛乳を眠る前に飲むなど、毎日少しずつの積み重ねで、今となっては、身体に優しい方法で解消できるようになりました。ライフカード メリット

下剤は、特にお腹に力を入れなくても、スルスルっと楽に排便できるという利点はありますが、身体のためには、頻繁に使うことを控え、本当に辛くなった時だけ使うようにしたいと思っております。有料無修正動画のPPVとは?

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